Lors d’une formation en Chi Gong avec Aisha Sieburth (wwwtaodelavitalité.org), j’ai découvert le sourire intérieur.
Cette pratique, merveilleuse, nous connecte à notre moi profond, transforme le stress en énergie positive.
Elle nous emmène au creux de nous-même dans une bulle calme et sereine et petit à petit notre corps nous sourit. Un sentiment paisible, d’amour, nous envahit …Plus rien ne nous fait peur.
A pratiquer chaque jour et sans modération..
https://www.youtube.com/watch?v=Gm72LE3ZsfY
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